TOEIC S&W（Speaking & Writing Test）は、「話す・書く」のアウトプット技能を測定する英語テスト。L&Rが「聞く・読む」を測るのに対し、S&Wは「実際に英語で発信できるか」を評価します。グローバル企業・外資系・海外駐在を目指す方には必須のテストです。
L&Rが「年間230万人」受験するのに対し、S&Wは「年間6万人」と少数派ですが、「真の英語力の証明」として企業評価が非常に高い。「TOEIC 900点でもS&W 240点未満」というケースが珍しくなく、本物の英語力を測れる試験として注目されています。
S&Wで測定する4技能
- Speaking：発音・流暢さ・文法・語彙の正確さ
- Writing：文法・語彙・構成・論理
- 採点：S 0〜200点／W 0〜200点
- 合計：0〜400点
TOEIC S&Wは月2〜3回（年20回以上）のCBT方式で実施。「ヘッドセットでスピーキング録音、PCでタイピング」の形式。
試験データ（2026年版）
- 受験料：10,450円
- 受験資格：なし（誰でも受験可）
- 試験時間：Speaking 20分＋Writing 60分＝合計80分
- 出題：Speaking 11問＋Writing 8問
- 採点：S 0〜200点／W 0〜200点
スコアレベルの目安
- S/W 0〜120点：初級（簡単な会話のみ）
- S/W 130〜180点：中級（日常会話＋業務）
- S/W 190〜200点：上級（流暢にビジネス対応）
- S+W=240点以上：ビジネス英語の実務レベル
① 「真の英語力」の証明
L&Rが「受動的な英語力」を測るのに対し、S&Wは「能動的な英語力」を測る。「英語で発信できる」証明として、外資系・グローバル企業で大きく評価されます。
② グローバル企業での昇進の決め手
外資系・グローバル企業の「海外駐在員」「グローバルマネージャー」選考で、S&Wスコアが重要視されます。「TOEIC 800点+S&W 260点」などの組み合わせが、駐在員選考の標準ライン。
③ 月10,000〜30,000円の資格手当
多くのグローバル企業で、TOEIC S&WにはL&Rとは別途の手当。「L&R 800点+S&W 240点」のセットで、月10,000〜30,000円の手当を出す企業も。
④ 海外大学院・MBA留学の準備
S&Wで高得点を取れる方は、「TOEFL iBT・IELTS」の海外留学テストでも高得点が期待できる。海外MBA・大学院留学を目指す方の基礎レベル証明として活用できます。
⑤ 通訳・翻訳・英会話講師への道
S&W 280点以上は「通訳・翻訳・英会話講師」を目指す方の実力証明。「実際に話せる・書ける」ことの証明として、業界での評価が高いです。
L&R 700点前後の方が240点を目指す3ヶ月プラン。合計200〜300時間を目標に。
第1〜2週：S&W問題形式の理解（20時間）
「公式ガイド」で出題形式・採点基準を理解。「Speaking 11問・Writing 8問」の流れと採点ポイントを把握。
第3〜6週：Writing対策（60時間）
「メール作成・写真描写・意見記述」を集中演習。「型」を作って繰り返すのが定石。AIに添削させながら200本以上書く方も多数。
第7〜10週：Speaking対策（80時間）
「音読・解答・意見展開」を毎日30分。オンライン英会話（DMM・ネイティブキャンプ）で「TOEIC SW対策コース」を活用するのが効率的。
第11〜12週：模試＋直前対策（40時間）
公式問題集を本試験形式で実施。「Writing採点基準を満たす答案構成」「Speaking時間配分」を仕上げます。
TOEIC S&Wはオンライン英会話との組み合わせが鉄板（PR）。
- 毎日無制限の英会話
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ネイティブキャンプを比較する →- 毎日1回25分
- TOEIC SW専門教材
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「業界最大手の安心感」を求める方に。10,000名以上の講師から選べる豊富さ。
DMM英会話を比較する →- 公式ガイド＋公式問題集
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- 採点基準完全公開
「コストを抑えたい」方に。公式問題集2冊で対策する独学派の鉄板。AI添削（ChatGPT等）を活用するのが現代的。
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「TOEIC S&W対策＋海外留学も視野に入れたい」方には、海外留学もネイティブキャンプもチェック。S&W対策＋留学前準備まで対応、最低価格保証付き（PR）。
Case 1：28歳・大手商社（東京）
海外駐在を目指してS&W対策。ネイティブキャンプ＋公式問題集で4ヶ月、260点達成。「毎日1時間のオンライン英会話＋週末の公式問題集演習で着実に伸びた。海外駐在員に選抜、年収580万→820万円（手当込み）」。
Case 2：35歳・外資系IT営業（神奈川）
外資転職時にS&W要求された。DMM英会話＋AI添削で3ヶ月、280点達成。「ChatGPTにWriting添削させるのが革命的に効率的。S&W 280点で外資GAFAに転職、年収720万→1,100万円」。
Case 3：42歳・元国内営業→海外営業（埼玉）
国内営業から海外営業部への異動を狙う。独学＋オンライン英会話で半年、240点達成。「L&R 760点+S&W 240点のセットで海外営業部に異動が決定。年収580万→720万円」。
TOEIC S&W 240点以上は、「真の英語コミュニケーション能力」の証明として、グローバル企業・外資系・海外駐在の機会を大きく開きます。
| 業界・職種 | 想定年収 |
|---|---|
| 外資系企業 営業・コンサル | 800〜1,500万円 |
| 海外駐在員（手当込） | 900〜1,800万円 |
| グローバル企業 マネージャー | 700〜1,200万円 |
| 英会話講師・通訳案内士 | 450〜800万円 |
王道ルート：L&R 700→S&W 240→L&R 800→海外駐在
L&R 700→「S&W 240」→L&R 800→海外駐在というステップアップが王道。「L&R+S&W」のセット保有で、グローバル人材としての評価が確立します。
L&Rが先。「L&R 700点以上」取ってからS&W対策を始めるのが効率的。語彙・文法の基礎がないと、S&Wは伸びません。
S&W 240点（S 120/W 120）は「ビジネス英語の実務レベル」。L&R換算で730〜780点相当のスピーキング・ライティング力。海外駐在の最低ライン。
十分可能ですが、「スピーキングは独学が難しい」。オンライン英会話との併用がおすすめ。AI添削（ChatGPT）でWritingを伸ばす方も増えています。
制限なし。「月2〜3回受験可能」。CBT方式なので「結果は試験後10日程度で公表」。短期で集中受験する戦略も可能。
L&R（7,810円）より高め。「年4〜6回受験」で年6万円程度のコスト。会社の福利厚生・教育補助を活用する人も多いです。
「オンライン英会話の TOEIC SW 対策コース」が最も効果的。毎日30分を3ヶ月続ければ着実に伸びます。一人練習なら「自分の声を録音して聞き直す」のが定石。
「公式問題集の Writing 問題」を200題以上書いて、ChatGPT・AIに添削させるのが現代的。「主張＋3つの理由＋結論」の型を体に染み込ませます。
公式には「有効期限なし」。ただし「企業評価は2年以内」が標準。グローバル企業・外資系では「直近1年以内のスコア」を要求されることが多いです。
TOEIC SWは「ビジネス英語特化」、TOEFL・IELTSは「アカデミック英語＋留学用」。「海外駐在ならTOEIC SW、留学ならTOEFL・IELTS」と棲み分けがあります。
S&Wの先には、TOEFL・IELTS・通訳案内士・MBA留学、そして外資系・グローバル企業の世界が広がっています。